• Työntekijän

    taito ja terveys

Varaa nyt

1. Valitse laji

1. Ota yhteyttä

3. Jalkapallokentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Haluamme varmistua että tekonurmikentän kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jalkapallokentän varaukset ja tiedustelut:

Elina Kaukojärvi, avainasiakasvastaava

+358445846518

1. Ota yhteyttä

3. Padel-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Padel-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

3. Tennis-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Tennis-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

Jäähallin varaaminen onnistuu vain puhelimitse,
koska haluamme varmistua että halli on miehitetty ja kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jäähallin varaukset ja tiedustelut:

Jenni Korhonen, avainasiakasvastaava

+358 44 584 9122

1. Ota yhteyttä

3. Beach volley -kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Beach volley -kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Valitse saapumispäivä

Valittuna:
Valitse saapumispäivä
Hakutuloksia (0 kpl)
Vapaana
Valittuna
<< Uusi haku

Tapahtumakalenteri

Tapahtumatyypit

Voit suodattaa tapahtumia valitsemalla yhden tai useamman tapahtumatyypin. Saat lisätietoa tapahtumasta klikkaamalla sitä kalenterissa.

elokuu 2017

ma ti ke to pe la su
31. 1. 2. 3. 4. 5. 6.
7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.
28. 29. 30. 31. 1. 2. 3.

Työntekijän

taito ja terveys

Työhyvinvointi on laaja kokonaisuus johon vaikuttavat niin työ ja sen vaatimukset, kuin työntekijän terveys ja voimavarat. Kisakallion Taito ja Terveysklinikan työhyvinvoinnin kehittämisprosessi perustuu henkilökohtaiseen valmennukseen, jonka kulmakivinä toimivat palautuminen, suorituskyky ja taito.

Riittävä palautuminen fyysisestä rasituksesta, sekä riittävä uni ja lepo vaikuttavat olennaisesti jaksamiseen ja tehokkuuteen. Prosessin yhtenä osana seurataan palautumista, unen laatua sekä ravitsemusta ja ohjataan yksilöä omien valintojen kautta parempaan lopputulokseen.

Työn kuormittavuus asettaa erityyppisiä vaatimuksia suorituskyvylle. Kehon hallinnan ja fyysisen kunnon osa-alueiden kartoituksella saadaan määriteltyä henkilökohtaiset tavoitteet ja ohjattua yksilöä omassa arjessa valintoihin joilla näitä saadaan kehitettyä.

Monipuolinen liikuntataitojen harjoittaminen parantaa, kaikkien tutkimusten mukaan, kehon motorisia taitoja. Suunnitelmallinen taitoharjoittelun kokonaisuus parantaa liikesuoritusten tehoa ja myös auttaa liikkujaa suoriutumaan samasta suorituksesta tehokkaammin.

Kisakalliossa työntekijän Taito- ja Terveysklinikalla taitoharjoittelu suunnitellaan ryhmäkohtaisesti siten, että yksilöiden harjoittelu toteutuu monipuolisesti ja motorisen oppimisen menetelmiä noudattaen. Urheiluopiston monipuoliset olosuhteet mahdollistavat maailmanluokan harjoituspaikat ja viimeisimmät tekniset apuvälineet auttavat reaaliaikaisen palautteen muodossa taito-ominaisuuksien kehittämisessä.

Kisakalliossa räätälöidään myös yrityksien hyvinvointipäivät, pitkäaikaisemmat hyvinvointiprosessit sekä kuntoremontit. Otathan yhteyttä!

 

 

 

TIEDUSTELUT JA LISÄTIEDOT:

Jaana Ihatsu

Avainasiakasvastaava

+358404560694

jaana.ihatsu@kisakallio.fi

Mika Valavuori

Testauspäällikkö

+358404560701

mika.valavuori@kisakallio.fi

AKI-MATTI ALANEN

fysioterapeutti, TtM

+358 4577312044

aki-matti.alanen@kisakallio.fi