• Health Skills

    prosessin kulku

Varaa nyt

1. Valitse laji

1. Ota yhteyttä

3. Jalkapallokentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Haluamme varmistua että tekonurmikentän kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jalkapallokentän varaukset ja tiedustelut:

Elina Kaukojärvi, avainasiakasvastaava

+358445846518

1. Ota yhteyttä

3. Padel-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Padel-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

3. Tennis-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Tennis-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

Jäähallin varaaminen onnistuu vain puhelimitse,
koska haluamme varmistua että halli on miehitetty ja kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jäähallin varaukset ja tiedustelut:

Jenni Korhonen, avainasiakasvastaava

+358 44 584 9122

1. Ota yhteyttä

3. Beach volley -kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Beach volley -kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Valitse saapumispäivä

Valittuna:
Valitse saapumispäivä
Hakutuloksia (0 kpl)
Vapaana
Valittuna
<< Uusi haku

Tapahtumakalenteri

Tapahtumatyypit

Voit suodattaa tapahtumia valitsemalla yhden tai useamman tapahtumatyypin. Saat lisätietoa tapahtumasta klikkaamalla sitä kalenterissa.

Kuntokartoituspäivät

marraskuu 2017

ma ti ke to pe la su
30. 31. 1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.
13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.
20. 21. 22. 23. 24. 25. 26.
Meikäläisen kuntokartoituspäivä
27. 28. 29. 30. 1. 2. 3.
X

Meikäläisen kuntokartoituspäivä

Aika
10:00
Alkaa
25.11.2017 10:00
Päättyy
25.11.2017
Meikäläisen kuntokartoitus sisältää testipaketin, josta saat monipuolisesti tietoa omasta terveydentilastaja suorituskyvystä. Kisakallion viihtyisä ja rauhallinen testaushuone, ajanmukainen testausvälineistö sekä ammattitaitoiset testaajat takaavat turvallisen ja laadukkaan testauspalvelun.
 
HUOM! Kuntokartoitusta1511 edeltävänä tai samana päivänä tehtävät varaukset, ole suoraan yhteydessä asiakaspalveluumme p. 019-31511
Varaa

Miten valmennus etenee?

Health Skills -prosessi alkaa aina kartoituksessa, jonka jälkeen mentori arvioi kunkin osallistujan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja laatii tämän henkilökohtaiset tavoitteet huomioivan kehittämisohjelman. Ohjelma voi sisältää esimerkiksi ravintovalmennusta, palautumiseen liittyvän tietoisuuden kehittämistä tai liikkumiseen liittyviä toimia. Olennaista on konkreettisuus ja pienten pysyvien askelten ottaminen kohti tavoitteita.

1. Kartoitus

Tutkimustietoon perustuvana digitaalisena kyselynä toteutettava kartoitus antaa mentorille kuvan valmennettavan eri hyvinvoinnin osatekijöiden tilanteesta ja muodostaa pohjan valmennuksen suunnittelulle. 

2. Valmennusohjelma

Valmennusohjelma rakentuu yrityksen kanssa sovitun palvelun sisällön ja kartoituksen antaman suunnan mukaan motivoivista opetustilanteista  ja oivaluttavista keskusteluista, treenioihjeista, ryhmätreeneistä ja tasotesteistä.

3. Tuki ja seuranta

Mentori kulkee osallistujan rinnalla monella tavoin. Tapaamisten ohella yhteydenpito jatkuu arjessa ryhmän sopimalla tavalla joko kaksin valmentajan kanssa tai koko ryhmän tuella. Ryhmän tuki on useimmiten paras tsemppaaja 

4. Tulokset

Tuloksia mitataan kartoituksessa käytetyn kyselyn ja muiden mittareiden avulla. Osallistujan vastauksia verrataan aiempiin vastauksiin. Tarkasteltavia osa-alueita ovat yleinen elämänlaatu, uni ja palautuminen, ruokailutottumukset ja liikunta. 

 

TIEDUSTELUT JA LISÄTIEDOT:

Lauri Ikävalko

Myyntijohtaja

+358 44 562 85 49

lauri.ikavalko@kisakallio.fi

Jaana Ihatsu

Avainasiakasvastaava

+358 40 456 06 94

jaana.ihatsu@kisakallio.fi

Aki-Matti Alanen

fysioterapeutti, TtM

+358 4577312044

aki-matti.alanen@kisakallio.fi