• Leirityksen sisältö

    Kisakallion Yläkoululeiritys

Varaa nyt

1. Valitse laji

1. Ota yhteyttä

3. Jalkapallokentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Haluamme varmistua että tekonurmikentän kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jalkapallokentän varaukset ja tiedustelut:

Elina Kaukojärvi, avainasiakasvastaava

+358445846518

1. Ota yhteyttä

3. Padel-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Padel-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

3. Tennis-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Tennis-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

Jäähallin varaaminen onnistuu vain puhelimitse,
koska haluamme varmistua että halli on miehitetty ja kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jäähallin varaukset ja tiedustelut:

Jenni Korhonen, avainasiakasvastaava

+358 44 584 9122

1. Ota yhteyttä

3. Beach volley -kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Beach volley -kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Valitse saapumispäivä

Valittuna:
Valitse saapumispäivä
Hakutuloksia (0 kpl)
Vapaana
Valittuna
<< Uusi haku

Tapahtumakalenteri

Tapahtumatyypit

Voit suodattaa tapahtumia valitsemalla yhden tai useamman tapahtumatyypin. Saat lisätietoa tapahtumasta klikkaamalla sitä kalenterissa.

Leirit ja lomat
Kuntokartoituspäivät

joulukuu 2019

ma ti ke to pe la su
25. 26. 27. 28. 29. 30. 1.
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Meikäläisen kuntokartoituspäivä 2019
16. 17. 18. 19. 20. 21. 22.
23. 24. 25. 26. 27. 28. 29.
Cheerleading Camp 27.-28.12.2019
Lentopallo minimaajoukkueleiri 27.-29.12.2019
30. 31. 1. 2. 3. 4. 5.
Shooting Camp 2020
2.-4.1.2020 Lentopalloleiri
X

Meikäläisen kuntokartoituspäivä 2019

Alkaa
14.12.2019
Päättyy
14.12.2019
Meikäläisen kuntokartoitus sisältää testipaketin, josta saat monipuolisesti tietoa omasta terveydentilastaja suorituskyvystä. Kisakallion viihtyisä ja rauhallinen testaushuone, ajanmukainen testausvälineistö sekä ammattitaitoiset testaajat takaavat turvallisen ja laadukkaan testauspalvelun.
 
HUOM! Kuntokartoitusta edeltävänä tai samana päivänä tehtävät varaukset, ole suoraan yhteydessä asiakaspalveluumme p. 019-31511
Varaa
X

Cheerleading Camp 27.-28.12.2019

Alkaa
27.12.2019
Päättyy
28.12.2019

Kisakallion Cheerleading leiri yhteistyössä HAC:n kanssa. Leiri on tarkoitettu 9-15 -vuotiaille, mini- ja juniori-ikäisille. Leirin treenitilana tulee toimimaan Kisakallion upouusi olosuhde.

Hinta 125 €/hlö sis. alla olevan ohjelman sekä täysihoidon.

Leiriohjelma: 

Perjantai 27.12.2019

9:30 Tervetuloa Kisakallioon, päärakennus
10-13.00 Treeni 1 ja avajaiset
13.15 Lounas, päärakennuksen ravintola
14.00-16.30 Treeni 2
16.45 Päivällinen, päärakennuksen ravintola
17.30-19.30 Treeni 3
20.00 Iltapala, päärakennuksen ravintola
20.15 Yhteistoimintaa
22:00 Hiljaisuus

Lauantai 28.12.2019 

8-9.30 Aamiainen, päärakennuksen ravintola
10-13.00 Treeni 4
13.15 Lounas, päärakennuksen ravintola
14-17.00 Treeni 5
17.00 Leirin lopetus ja eväs
17.30 Kotimatka, kiitos!

 

Varaa
X

Lentopallo minimaajoukkueleiri 27.-29.12.2019

Alkaa
27.12.2019
Päättyy
29.12.2019

Kisakallion Urheiluopisto perii minimaajoukkuelaisilta 2vrk leiristä 122€/hlö (3-7hh) opistotason majoituksesta. Miniläiset majoitetaan kaikki samaan majoitustilaan. Ennakkomaksun linkin kautta voitte maksaa leiriläisen osuuden. Leirin ajankohta 27.-29.12.2019. 

Maksun viimeinen päivä on pe 13.12.2019.

Mikäli miniläinen ei pääse leirille, ei maksua tarvitse maksaa, mutta ilmoitus asiasta Kisakallioon yhteyshenkilölle. Mikäli miniläinen ei saavu leirille, eikä Kisakalliolla ole siitä ennakkotietoa, on Kisakalliolla oikeus periä leiri täysimääräisenä laskuna leirin jälkeen. 

Leiriläisten vanhempien majoitusvaraukset puhelimitse tai sähköpostilla. 

Vanhempien majoitusvaraukset sekä leiriläisten peruutukset yms.:

Juha-Matti Kaminen 
+358 40 410 2285
Varaa
X

Shooting Camp 2020

Alkaa
2.1.2020
Päättyy
3.1.2020

Tasoryhmät muodostetaan 2002-2005 - syntyneistä, taito- ja fysiikkaerot huomioiden.

Leirillä opit heittämään nopeammin, rennommin ja tarkemmin kaikilta etäisyyksiltä. Leirillä harjoitellaan mm. heittämistä paikaltaan ja liikkeestä, niin syötöstä kuin omasta kuljetuksesta. Lisäksi käydään läpi jokaisen pelaajan yksilöllinen heittotekniikka sekä annetaan ohjeistusta omatoimiseen harjoitteluun. Lisäksi leiriin sisältyy heittämisen mentaalivalmennusta. 

Heittotekniikan valmennuksesta vastaa Loop Basketball Training -valmentaja Jussi Pärssinenhttps://www.loopbasketball.fi/about

Leirin toisena valmentajana toimiva Setumo Bodibe opettaa lajinomaista liikkumista, vartalon käyttöä sekä koripalloilijan henkilökohtaisia taitoja. Setumo toimii valmentajana usealle ammattilaispelaajalle ja on toiminut henkilökohtaisena valmentajana Suomessa sekä ulkomailla.

Leirin ydinajatuksena on opettaa pelaajia pääsemään korintekopaikoille ja viimeistelemään niistä tehokkaasti. Sisältöön kuuluu myös havainnointia ja päätöksentekoa kehittäviä harjoitteita sekä heiton valintaan liittyvää harjoittelua.

Tämä kokonaisuus antaa pelaajalle paremmat eväät löytää ratkaisu tilanteeseen kuin tilanteeseen. 

Leirin hinta on 195 € sisältäen majoituksen, täysihoidon ja valmennuksen. 

Toimi nopeasti, sillä leirille otetaan mukaan 16 ensimmäistä junioria ilmoittautumisjärjestyksessä!

Varaa
X

2.-4.1.2020 Lentopalloleiri

Alkaa
2.1.2020
Päättyy
4.1.2020

Leiri järjestetään yhteistyössä LP Viestin, VaLePan ja Kisakallion Urheiluopiston kanssa. Leiri on suunnattu E-B-ikäisille tytöille ja pojille. Leirillä treenejä pitämässä LP Viestin ja VaLePan liigapelaajia ja valmentajia, sekä Kisakallion asiantuntijat. Leirillä ohjelmassa lentistreenejä sekä monipuolista sporttia ja taitojen kokonaisvaltaista kehittämistä.

• Kisakallion Urheiluopisto 2.-4.1.2020
• E- B- ikäiset tytöt ja pojat
• Hinta 195€ sis. majoituksen, ruoat ja ohjelman

Leirillä mukana mm. 
Viktoriia Tuchashvili LP
Tomi Lemminkäinen LP
Janne Harju LP
Olli Kunnari VaLePa
Mikko Esko VaLePa

Varaa

2019-2020

Yläkoululeirityksen sisältö

Yläkoulutoiminta koulu- ja leirimallissa pohjautuu Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelman asiantuntijaryhmän keväällä 2016 määrittelemiin sisältösuosituksiin. Yläkouluvaihe on tärkeä osa Urheilijan polkua ja kasvua urheilijaksi. Tavoitteena on rakentaa urheilijan kannalta toimiva päivä/viikko/kuukausi/vuosi, jossa nousujohteisesti toteutuu määrällisesti ja laadullisesti riittävä harjoittelu, ravinto ja lepo yhdistettynä koulunkäyntiin ja muihin arkielämän toimiin.

KISAKALLION SISÄLTÖLINJAUKSET

Kisakallion Yläkoululeirityksessä lajiryhmät etenevät joko neljän tai viiden järjestelmän mukaisesti, riippuen ikäluokasta sekä lajiliittojen tekemästä linjauksesta. Sisällöt rakennetaan Olympiakomitean valtakunnallisten sisältösuositusten mukaisesti ja tarkempi räätälöinti tehdään lajiryhmien vastuuvalmentajien kanssa yhdessä lukuvuosi kerrallaan.

Kisakallion Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Sisältösuositukset eri vuosiluokilla

Valmennus

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA) ja lajiliittojen kanssa. Urheilullisen puolen kehittäminen jakautuu Yläkoululeiritysvuoden aikana monipuoliseen ominaisuuksien kehittämiseen sekä lajiharjoitteluun. Motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet ovat kehittämisen kohteena kaikkien lajien urheilijoiden kanssa. Yläkoululeirityksessä valmennuksesta vastaavat Kisakallion sekä lajien ammattitaitoiset valmentajat. 

Elämäntaidot

Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.

Kaiken lähtökohtana ovat urheilun Reilun pelin eettiset periaatteet. 

KOULU JA OPISKELU

Leirin jokaisena päivänä on varattu 3-4h aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia. Leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.

TAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ

Urheilijan polulla nuoruus- ja valintavaiheessa lapsuusvaiheen laatutekijöistä kehittyy huippuvaiheen mahdollistavia menestystekijöitä; innostus kasvaa intohimoksi, monipuolisista liikuntataidoista jalostuvat vahvat lajitaidot, hyvä harjoitettavuus tarkentuu systemaattiseksi harjoitteluksi ja urheilulliset elämäntavat luovat edellytykset terveeksi urheilijaksi kasvulle.

URHEILUAKATEMIAOHJELMA MAHDOLLISTAA YLÄKOULUTOIMINTAA SEKÄ KOULUISSA ETTÄ LEIRITYKSINÄ

Urheiluakatemiaverkostoon kuuluva yläkoulu (urheiluyläkoulu, liikuntapainotteinen tai liikuntalähikoulu) tukee urheilijan kasvua mahdollistamalla urheilijalle toimivan valmentautumisen koulupäivän yhteydessä kotien, urheiluseurojen, lajiliittojen ja urheiluakatemian kanssa yhteistyössä.

Leirimallissa urheiluopisto tarjoaa urheilijoille leiritysprojektin, jonka tarkoitus on antaa eväitä arkeen leirien välisenä aikana. Mahdollista on myös, että urheilijan arjessa yhdistyvät leiritys- ja koulumallit. Leiritysmalli on erityisen soveltuva olosuhdelajien nuorille sekä oppilaille joiden koulut eivät kuulu urheiluakatemiaverkostoon. 

 

Ilo – Innostus - Intohimo

Leirityksessä yhdistetään tavoitteellinen koulun käynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla. Toimintaa on toteuttamassa eri tahojen ammattilaisverkosto, jonka päätehtävä on tarjota tukea kokonaisvaltaisesti nuoren urheilijan arkipäivään. Leirillä opetellaan taidot ja tuodaan työkalut taitojen kehittämiseen ja niitä harjoitellaan ja toteutetaan leirien välisellä ajalla jokapäiväisessä arjessa.

Tarkoituksena on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa, eli kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa. Painopisteenä leiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen.