• Meikäläisen Kuntokartoitus

    Kuntotesti juuri sinulle!

Varaa nyt

1. Tarkenna

1. Ota yhteyttä

3. Jalkapallokentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Haluamme varmistua että tekonurmikentän kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jalkapallokentän varaukset ja tiedustelut:

Elina Kaukojärvi, avainasiakasvastaava

+358445846518

1. Ota yhteyttä

3. Padel-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Padel-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

3. Tennis-kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Tennis-kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Ota yhteyttä

Jäähallin varaaminen onnistuu vain puhelimitse,
koska haluamme varmistua että halli on miehitetty ja kaikki palvelut (alkuverryttelytilat, pukukopit, lajisi vaatima kalusto) ovat käytössäsi.

Jäähallin varaukset ja tiedustelut:

Jenni Korhonen, avainasiakasvastaava

+358 44 584 9122

1. Ota yhteyttä

3. Beach volley -kentän varaaminen onnistuu vain puhelimitse. Ole reippaasti yhteydessä asiakaspalveluumme, niin katsotaan ensimmäinen sinulle sopiva vapaa aika!

Beach volley -kentän varaukset ja tiedustelut:

Kisakallion vastaanotto

(019) 31511

1. Valitse saapumispäivä

Valittuna:
Valitse saapumispäivä
Hakutuloksia (0 kpl)
Vapaana
Valittuna
<< Uusi haku

Tapahtumakalenteri

Tapahtumatyypit

Voit suodattaa tapahtumia valitsemalla yhden tai useamman tapahtumatyypin. Saat lisätietoa tapahtumasta klikkaamalla sitä kalenterissa.

Leirit ja lomat

maaliskuu 2017

ma ti ke to pe la su
27. 28. 1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.
13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.
20. 21. 22. 23. 24. 25. 26.
27. 28. 29. 30. 31. 1. 2.
YKL2017 vko 13 Koripallo 3vrk
YKL2017 vko 13 käsipallo 3vrk
YKL2017 vko 13 Lentopallo 3vrk
YKL2017 vko 13 Yleisvalmennusryhmä 3vrk
X

YKL2017 vko 13 Koripallo 3vrk

Alkaa
27.3.2017
Päättyy
30.3.2017

 *** KUTSULEIRI ***

Yläkoululeirit on tarkoitettu vain henkilökohtaisen kutsun saaneille urheilijoille. 

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.  

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA), Turun Seudun Urheiluakatemian sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Huom!

Leirille on mahdollista saapua jo edeltävänä iltana. Edeltävän yön majoitushinta on 45€. Hinta sisältää aamupalan. 

Voit osallistua leiritykseen myös päiväkävijänä (ei majoitusta). Kolmen vuorokauden päiväleirin hinta on 150€.

Ole yhteydessä avainasiakasvastaava Jukka Katajaan, mikäli haluat varata edeltävän yön majoituksen tai päiväleirin. jukka.kataja@kisakallio.fi p. +358 447 778 936

Lisätietoja >> Varaa
X

YKL2017 vko 13 käsipallo 3vrk

Alkaa
27.3.2017
Päättyy
30.3.2017

  *** KUTSULEIRI ***

Yläkoululeirit on tarkoitettu vain henkilökohtaisen kutsun saaneille urheilijoille. 

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.  

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA), Turun Seudun Urheiluakatemian sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Huom!

Leirille on mahdollista saapua jo edeltävänä iltana. Edeltävän yön majoitushinta on 45€. Hinta sisältää aamupalan. 

Voit osallistua leiritykseen myös päiväkävijänä (ei majoitusta). Kolmen vuorokauden päiväleirin hinta on 150€.

Ole yhteydessä avainasiakasvastaava Jukka Katajaan, mikäli haluat varata edeltävän yön majoituksen tai päiväleirin. jukka.kataja@kisakallio.fi p. +358 447 778 936

Lisätietoja >> Varaa
X

YKL2017 vko 13 Lentopallo 3vrk

Alkaa
27.3.2017
Päättyy
30.3.2017

 *** KUTSULEIRI ***

Yläkoululeirit on tarkoitettu vain henkilökohtaisen kutsun saaneille urheilijoille. 

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.  

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA), Turun Seudun Urheiluakatemian sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Huom!

Leirille on mahdollista saapua jo edeltävänä iltana. Edeltävän yön majoitushinta on 45€. Hinta sisältää aamupalan. 

Voit osallistua leiritykseen myös päiväkävijänä (ei majoitusta). Kolmen vuorokauden päiväleirin hinta on 150€.

Ole yhteydessä avainasiakasvastaava Jukka Katajaan, mikäli haluat varata edeltävän yön majoituksen tai päiväleirin. jukka.kataja@kisakallio.fi p. +358 447 778 936

Lisätietoja >> Varaa
X

YKL2017 vko 13 Yleisvalmennusryhmä 3vrk

Alkaa
27.3.2017
Päättyy
30.3.2017

 *** KUTSULEIRI ***

Yläkoululeirit on tarkoitettu vain henkilökohtaisen kutsun saaneille urheilijoille. 

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.  

Valmennus toteutetaan yhdessä Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian (URHEA), Turun Seudun Urheiluakatemian sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Huom!

Leirille on mahdollista saapua jo edeltävänä iltana. Edeltävän yön majoitushinta on 45€. Hinta sisältää aamupalan. 

Voit osallistua leiritykseen myös päiväkävijänä (ei majoitusta). Kolmen vuorokauden päiväleirin hinta on 150€.

Ole yhteydessä avainasiakasvastaava Jukka Katajaan, mikäli haluat varata edeltävän yön majoituksen tai päiväleirin. jukka.kataja@kisakallio.fi p. +358 447 778 936

Lisätietoja >> Varaa

Meikäläisen

kuntokartoitus

Meikäläisen kuntokartoitukseen ovat tervetulleita kuntoiluporukat, treenikaverit, pariskunnat, terveysliikkujat ja yksittäiset kuntoilijat. 

Kuntotesti konkretisoi keuhkojen, sydämen ja lihasten kunnon merkityksen jaksamiselle. Tavoitteena terveysliikkujalla on terveyden ja hyvinvoinnin kohentaminen. Kuntoliikkuja asettaa tavoitteita hapenottokyvyn ja lihaskunnon kohenemiselle. Hyvässä fyysisessä kunnossa jaksaa paremmin töissä, harrastuksissa ja vapaa-ajalla. Kartoitus ja sen perusteella tehtävä kunto-ohjelma avaa sinulle uuden lehden monipuoliseen ja turvalliseen liikkumiseen!

Meikäläisen kuntokartoitus sisältää testipaketin, joka kertoo monipuolisesti omasta fyysisestä kunnosta. 

Kuntotesti aloitetaan Inbody kehonkoostumusanalyysillä ja sen jälkeen on vuorossa kestävyyskunnon kartoitus 12 minuutin polkupyöräergometritestillä. Polkupyöräergotestissä poljetaan jokaisen yksilöllisellä, iän ja harrastuksen mukaisella vastuksella. Lopuksi käydään tulokset läpi selkeällä palauteluennolla. Pyörissämme on Shimanon lukkopolkimet.

Varaa aikaa testeihin, huoltoon ja testipalautteeseen 2 tuntia.

HUOM. Ethän pukeudu tekniseen paitaan! Se aiheuttaa vääristymiä sähköisissä elektrodeissa, joilla mitataan sykettä. Normaali puuvillainen t-paita on paras vaihtoehto.

Testi maksaa kuntokartoituspäivinä 80 €/hlö. Yksillölliset testausajat sovittavissa erikseen hintaan 95 €/hlö.

VARAA KUNTOTESTIAIKASI SIVUN YLÄREUNAN TAPAHTUMAKALENTERI -painikkeesta!

OHJEET KUNTOTESTIIN SAAPUVALLE

 

Vuoden 2017 Kuntotestausajat:

ke 11.1 klo 18-20  
la  28.1 klo 10-12
ke 15.2 klo 18-20
la  18.2 klo 10-12
ke 15.3 klo 18-20
la  25.3 klo 10-20
ke 12.4 klo 18-20
la  29.4 klo 10-20
ke 17.5 klo 18-20
la  20.5 klo 10-12
ke 14.6 klo 18-20
la  17.6 klo 10-12
ke 16.8 klo 18-20
la  26.8 klo 10-12
ke 13.9 klo 18-20
la  30.9 klo 10-12
ke 11.10 klo 18-20
la  28.10 klo 10-12
ke 15.11 klo 18-20
la  25.11 klo 10-20
ke 13.12 klo 18-20

 

 

 

Lisätiedot:

Mika Valavuori

Testauspäällikkö

040 4560 701

mika.valavuori@kisakallio.fi

Aki-Matti Alanen

fysioterapeutti, TtM

+358 4577312044

aki-matti.alanen@kisakallio.fi