• 1. Uusi haku
  • 2. Valitse tuote
  • 3. Henkilötiedot
  • 4. Maksaminen
  • 5. Maksun vahvistus
<< Uusi haku

5/5 Valitse tuote

Perheet ja aikuiset

Vaihda tulopäivä

Syötä alennuskoodi

Uusi haku >>

Valitse tuote

  • Esittely
  • Malliohjelma

Meikäläisen Sporttikurssii

Liikuntaleiri aikuisille

22.-24. syyskuuta 2017

Hinta: 195 € / hlö

Varaa
Esittely

Meikäläisen Sporttikurssii

Liikuntaleiri aikuisille

MEIKÄLÄISEN SPORTTIKURSSI 22.-24.9.2017

 

Nyt lähtee! Perinteinen syksyn sporttistartti pistää punttiin vauhtia. Todellinen piristysruiske pian pimeneviin syysiltoihin. Ota kaverit ja teryleenit mukaan ja kurvaa Kisakallioon. Hinta 195€/hlö. 

Liikuntaloma

MEIKÄLÄISEN SPORTTIKURSSI

Tervetuloa liikunnalliseen ja syksyiseen Meikäläisen sporttikurssin viettoon Kisakallion Urheiluopistoon. Ohjelma alkaa oheisena olevan ohjelman mukaan.

OHJELMA

Ohjelma sisältää monipuolista liikuntaa, terveys- ja kuntoliikunnan innostushetkiä ja lajikokeiluja. Kisakallion liikunnanohjaajat toteuttavat ohjelmaa osallistujien ikä-, kunto- ja taitotason huomioiden. Kerrottehan ohjaajalle terveydentilaanne liittyvistä erityistarpeista.

VARUSTEET 

Sisä- ja ulkoliikuntaan sopivat varusteet ja jalkineet, uima-asu,

sekä muut henkilökohtaiset varusteet.

RUOKAILU    

Kisakallion ravintolan lounas ja päivällinen tarjoillaan noutopöydästä ja tarjolla on vähintään kahta eri ruokalajivaihtoehtoa. Kisakallion kahvio palvelee aamusta iltaan.

HINTA JA VARAUSMAKSU    

Hinta sisältää ohjelmassa mainitut ohjatut tunnit sekä majoituksen täysihoidolla.

MAJOITUS

Majoitus on hotellitasossa Katajarinteessä. Huoneissa on liinavaatteet ja pyyheliinat. Huoneet ovat 2HH huonekaveritoiveiden mukaisesti. 

OSALLISTUJAN PERUUTUSEHDOT

Kurssivaraus vahvistetaan kurssimaksulla. Mikäli kurssivaraus peruutetaan, pidätetään toimistokuluina 45  €/ hlö. Mikäli peruutus tapahtuu myöhemmin kuin 14 vrk, mutta viimeistään 48 tuntia ennen kurssin/leirin alkua, peritään 50 % hinnasta. Mikäli peruutus tapahtuu myöhemmin kuin 48 tuntia ennen kurssin/leirin alkua tai asiakas ei saavu paikalle, on Kisakalliolla oikeus pidättää koko kurssin/leirin hinta. Jos varaus peruutetaan ylivoimaisen esteen sattuessa, pidätämme puolet varausmaksusta toimistokuluina, ehtona dokumentti (lääkärintodistus, poliisintutkintapöytäkirja tai vakuutusyhtiön lausunto). Jos asiakas joutuu keskeyttämään kurssin sairauden tai jonkin muun syyn takia, ei Kisakallio ole velvollinen palauttamaan tai alentamaan keskeytyneen kurssin hintaa asiakkaalle

JÄRJESTÄJÄN OIKEUS MUUTOKSIIN        

Järjestäjä pidättää itsellään oikeuden muutoksiin, joiden syynä ovat hintojen muutokset, force majeur –esteet tai muut järjestäjästä riippumattomat seikat.                                   

Malliohjelma

Malliohjelma

Perjantai 22.9.2017

16.00           Saapuminen, majoittuminen ja startti, Auditorio (klo 16.15)

16.30-17.15 P ä i v ä l l i n e n

17.30-18.30 OHJATTU AKTIVITEETTI: Kehonhallinta, Volttimonttu

19.00-19.45 OHJATTU AKTIVITEETTI: Vesitreenit, Altaalla

20.00-21.00 I l t a p a l a

23.00- ZZzz Hyvää yötä!

Lauantai 23.9

07.30-08.30 A a m i a i n e n

09.00-11.00 OHJATTU AKTIVITEETTI: InBody + PP-ergometri kuntotesti & palauteluento, Asema/Järvisali

11.00-12.00 L o u n a s

13.00-14.30 OHJATTU AKTIVITEETTI: Suunnistus, ulkona

15.30-16.30 OHJATTU AKTIVITEETTI: KisakallioDance, Peilisali

16.30-17.30 P ä i v ä l l i n e n

18.00-18.45 OHJATTU AKTIVITEETTI: Kehonhuolto/venyttely/FoamRoller & NeroHierontakaari, PallohalliB

20.30-22.00 Rantasaunat lämpiminä

23.00           Hyvää yötä!

Sunnnuntai 24.9

07.30-08.30 A a m i a i n e n

09.00-11.00 OHJATTU AKTIVITEETTI: Kanoottiretki

11.00-12.00 Tavaroiden pakkaus & huoneiden luovutus

12.00-13.00 L o u n a s & kurssin päätös

 

KOTIMATKA