Kisakallion Xtra Sportit Fin5-viikon aikana
Tervetuloa Kisakallioon!
Maanantai 11.7.
10.00 Lasten Octopus -uimakoulu 4–12-vuotiaille
10.00 TrainingCamp: Jousiammuntaa
15.00 Aikuisten sporttijumppa: TanssiMix
18.00 Laji tutuksi: Melonta
18.00 Volttimonttu
Tiistai 12.7.
10.00 TrainingCamp: Spirals
15.00 Sporttijumppa: Zumba
15.00 Volttimonttu
15–19 Kotamäen seikkailurata
18.00 Laji tutuksi: Jousiammunta
18.00 Volttimonttu
19.00 Pihapelit (NorsuFudis ja FastScoop ym.)
19.00 Kisatanssit Rantamakasiinilla,
lllan musiikista vastaa Iskelmästäkin tuttu Mikko SIltala
19–20.30 Sauna ja uinti päärakennuksessa
20.00 Volttimonttu
20.00 GPS-rastit
Keskiviikko 13.7.
10.00 Volttimonttu
10.00 TraningCamp: Kahvakuula
13.00 Melonta Tutuksi
13.00 Volttimonttu
13.00 Pieni tarinapolku perheille
15.00 Sporttijumppa: Jättipallojumppa
15.00 Volttimonttu
15–19 Kotamäen seikkailurata
17.00 Laji tutuksi: Kirkkovenesoutu
17.00 Pihapelit (NorsuFudis, FastScoop ym.)
18–20 Sauna ja uinti päärakennuksessa
Torstai 14.7.
10.00 Volttimonttu
10.00 TrainingCamp: vesitreenit
11.00 Volttimonttu
12–17 Kotamäen seikkailurata
13.00 Pieni tarinapolku perheille
15.00 Sporttijumppa: Zumba
15.00 Volttimonttu
17.00 Laji tutuksi: Taekwondo
17.00 Volttimonttu
18.00 Metsäkirkko, Kotamäki
18–20 Sauna ja uinti päärakennuksessa
Perjantai 15.7.
10.00 Volttimonttu
13.00 GPS-rastit
12–17 Kotamäen seikkailurata
15.00 Sporttijumppa: Zumba
15.00 Volttimonttu
17.00 Naisten melontaretki
18.00 Pihapelit
18–20 Sauna ja uinti päärakennuksessa
Lauantai 16.7.
12.00 Volttimonttu
12–17 Kotamäen seikkailurata
13.00 Volttimonttu
13.00 GPS-rastit
14.00 Melonta tutuksi
14.00 Lasten pihapelit
Vuokraa ja kokeile!
Lisäksi Fin5 viikon aikana on vuokrattavissa erilaisia liikuntavälineitä kuten esimerkiksi tennis- ja sulkismailoja, kajakkeja, suurkanootteja, soutuveneitä, frisbee-golf... Kisakallion Urheiluopiston alueelta löytyvät tennis- ja sulkapallokentät, frisbee-golf rata, beach-volley kenttä sekä upeat melontareitistöt.
• Välinevaraukset p. 040 447 4571/Liikuntapalvelut
Sporttien hinnat
• TrainingCamp ja Sporttijumppa 5 e/hlö
• Lasten volttimonttu ja pihapelit 5 e/lapsi
• Tarinapolku ja GPS-rastit 5 e/perhe
• Kotamäen seikkailuradalla voi kokeilla ohjaajan opastuksella erilaisia köysiratoja hintaan 5 e/hlö.
• Erilaiset lajit tutuksi kerrat 5 e/aikuinen
Sportteihin ei ennakkoilmoittautumista - Tervetuloa!
Testaa kuntosi!
• InBody -kehonkoostumusmittaus 15 e/hlö keskiviikkona ja torstaina klo 8.30–10.00
• Kuntokartoitus (pp-ergo + InBody) 50 e/hlö
keskiviikkona klo 10.00 ja klo 11.00
Ilmoittautumiset: mika.valavuori@kisakallio.fi
Sport Ravintola palvelee koko rastiviikon ajan!
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
